Mental styrka och inre stillhet

Nyfiken på vad du kan göra för att må ännu bättre? I Vägen till att leda mig själv delar den folkkära tv-profilen Kristin Kaspersen med sig av tankar och verktyg som hjälpt henne att hantera stress och oro på alla plan i livet. Yogaprofilen, journalisten och författaren Ulrica Norberg tar i Nyfiken – Väck ditt inre geni ett nytt grepp på den viktiga egenskapen nyfikenhet. Ett inspirerande samtal om att hantera utmaningarna i dagens samhälle. Genom kreativitet och stärkta mentala muskler kan vi oftare uppleva glädje, fokus och inre stillhet. Programledare: Rickard Sjöberg, journalist och programledare.

Spårpartner: Nordstan.