Mer rörelse i förskolan grunden till ett hälsosamt liv

Brist på rörelse är en friskfaktor starkt kopplad till både fysisk och mental hälsa, även hos barn i förskoleåldern. Forskning visar på samband mellan förskolans strukturella förutsättningar och förskolebarns nivåer av fysisk aktivitet. Förskolan är med andra ord en ytterst viktig arena med unika möjligheter att stimulera och uppmuntra barn till ett fysiskt aktivt liv.

Daniel Berglind är docent i folkhälsovetenskap vid Karolinska Institutet och handläggare fysisk aktivitet vid Centrum för Epidemiologi och Samhällsmedicin (CES). Med utgångspunkt i boken Fysisk aktivitet i förskolan ger han här handfasta råd för att skapa rutiner och miljöer som främjar förskolebarns fysiska aktivitet, utifrån den senaste forskningens rekommendationer. Samtalsledare är förläggaren Niklas Leavy.

Biljett: Ingår i entrébiljetten.